チキンのソース　ア・ラ・フランセーズ（フランス風ソース） フランス風クリーミーチキンで、あなたをフランス旅行の気分へと誘います。ご家族やご友 人とお楽しみ下さい！ 準備時間 : 15 分 / 調理時間 45 分 ４〜５人分 材料 厚めのベーコン　3枚　角切り ...

ハムとハーブのセイボリーケーキ このセイボリーケーキは簡単なのに美味しくて、桜の季節に家族で楽しむピクニックのお供にぴったりです。 準備時間: 20分 調理時間： 30～45分 材料 中力粉 200g 卵 大4個 すりおろしたチーズ（グリュイエール、エメンタールなど）180...

豚バラと椎茸の麦のリゾット 麦で作るリゾットは従来のものより食物繊維が豊富で、作り方もとても簡単。 美味しいのはもちろん、いつものお料理にひねりを加える事ができます。 ４人分 材料 ・麦　（丸麦や押麦など白いもの） ・オリーブオイル　大さじ２...

ローストパンプキンとイチジクのサラダ Roasted pumpkin and figs salad ローストしたかぼちゃ、イチジク、パンプキンシードを使った、秋にぴったりのサラダです！どんな日でも理想的なランチやディナーになります。秋の味覚をお楽しみ下さい！ 4人分 材料...

マスタード・クリームのポークチョップとマッシュポテト 約20～30分で出来上がります。香ばしいソースはマッシュポテトやライスにひたして、一滴も残さずにお楽しみ頂けます。 4人分 下準備：15分／調理時間：10分 材料 マスタード・クリームのポークチョップの材料...

アジアン・ビーフミンチと野菜のご飯 アジアン・ビーフミンチと野菜のご飯はとても美味しく、簡単で、手早く出来ます。 4人分 下準備:10分　調理時間:10分 材料 アジアン・ビーフミンチ - 牛ひき肉　500g - しいたけ（みじん切り）　8個 - 生姜（すりおろし）...

サーモンアボカド・バーガー ジューシーなサーモンバーガーは、きっとお気に召して頂けると思います。サーモン、ヨーグルトソース、アボカドのバランスが絶妙です。魚を使ったメニューをお探しの方におすすめです。 サーモンアボカド・バーガー4個分 準備時間...

洋梨とアーモンドのケーキ みずみずしい洋梨を、ほのかな甘みとしっとり感のあるアーモンドケーキに挟み込んだおいしいお菓子です。いつでも美味しく食べられるケーキです。 6～8人分 準備時間：20分／調理時間：30～40分 材料 - 小麦粉　200g -...

焼きナスのキヌア詰め このおいしいベジタリアン料理は、家族との夕食の一品にぴったりです。簡単に作れるキヌア入りの焼きナスは、とてもヘルシーです。 4人分 材料 - ナス 中4本 - キヌア　1/2カップ - トマト　大2個　湯むきしてみじん切り - パセリ　大さじ2 ...

チキンタジンのクスクス添え チキンと野菜のタジンは、お友達やご家族のための理想的なレシピのひとつです。チキンと野菜そしてスパイスを使っているので、簡単に作れてとてもおいしいです。 4人分 材料 - クミンパウダー　小さじ1 - ターメリックパウダー　小さじ1 -...

アジア風ビーフサラダ アジア風ビーフサラダのレシピは、簡単で素早くできる夕食のアイディアです。お弁当にも最適な、私のお気に入りのレシピです。 4人分 準備時間: 30分/休憩時間: 1時間/調理時間: 15分 材料 牛肉のマリネ -...

ギリシャ風チキンのスブラキ・サンドイッチ レモンガーリックのハーブでマリネした簡単なギリシャ風チキンのスブラキのレシピです。お好みのトッピングをして食べると美味しいです。ピタパンは作ることもできます。難易度は高めですが、ぜひお試しください。 4人分...

ギリシャ風ピタパン この自家製ピタパンは、通常、ギリシャ風鶏肉のスブラキに添えられます。やわらかくふくらみ、パンのような食感です。 4人分 準備時間：30分／休息時間：1時間／調理時間：20分 材料 - 牛乳160ml（室温) - 水　80ml（室温） -...

カニとコーンクリームのコロッケ コロッケは、日本では居酒屋などで非常に人気のある食べ物です。私のお気に入りのレシピです。カリカリのパン粉の衣の中にカニクリームが入っていて、とてもおいしいです。 4人分 準備時間：30分／調理時間：15分／休憩時間：1時間 材料 具材用 -...

スイカとフェタチーズ、オリーブのサラダ 意外な組み合わせに思われるかもしれませんが、塩味と爽やかさが同居した素晴らしいものです。ぜひお試しください。 4人分 準備時間： 10分 材料 - スイカ　1/4個 - フレッシュバジル　1/2束 - グリーンオリーブ　10個 -...

ふわふわチェリーパンケーキ ふわふわチェリーパンケーキは、ゆったりした週末の朝食やブランチ、午後の軽いおやつにぴったりです。 4人分 準備時間：20分／調理時間：15分 材料 - チェリー　200g - 卵　4個 - 牛乳　200ml - 小麦粉 200g - 砂糖　80g...

バスク風チキンのトマト煮込み この料理を一口食べると、フランスの南西部にいるような気分になります。バスク地方の料理は、フランスの各地域の素晴らしい味を組み合わせたものです。 4人分 準備時間：30分／調理時間：20～30分 材料 -...

スパゲッティ・カルボナーラ スモークベーコンを使ったクリーミースパゲッティ・カルボナーラは、簡単でとても美味しいです。イタリアの家庭料理の代表です。 4人分 準備時間：15分 / 調理時間：10～15分 材料 - 卵黄　4個 - パルメザン・レッジャーノ　100g...

海老、アボカド、グレープフルーツのサラダ 15分で作れるので、平日のディナーにおすすめです。お友達を招いてのお食事にも十分豪華なフレッシュでおいしい一品です。 4人分 準備時間：15分／調理時間：3分 3分 材料 - 海老（大）8尾 - アボカド2個 -...

帆立、ベーコン、卵入りのうどんスープ 自家製の鶏ガラスープに日本の味をふんだんに加えた素晴らしいレシピです。 4人分 材料 - ホタテ　12個 - ベーコン（スライス）8枚 - ねぎ　1本 みじん切り - バター　40g - 日本酒　大さじ4 -...